{"id":707,"date":"2016-04-07T11:39:38","date_gmt":"2016-04-07T10:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/camonclass.com\/blog\/?p=707"},"modified":"2016-05-06T10:36:39","modified_gmt":"2016-05-06T09:36:39","slug":"hablar-en-publico-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camonclass.com\/blog\/hablar-en-publico-consejos\/","title":{"rendered":"Hablar en p\u00fablico: 12 consejos y mucho m\u00e1s."},"content":{"rendered":"
\u00bfTienes que hablar en p\u00fablico dentro de poco? Repite con nosotros: \u00a1No es marr\u00f3n, es una oportunidad!<\/h6>\n

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Piquito de oro. Comepinzas. Paliquecanela. Son solo alguno de los t\u00e9rminos con los que el gracejo popular tiende a caracterizar -con esa mezcla de admiraci\u00f3n y envidia<\/strong> que tanto le luce- a aquellas y aquellos a quienes la naturaleza y el estudio han ornado con el don de la palabra<\/strong>. Y hemos puesto en negrilla admiraci\u00f3n y envidia porque en el fondo, o no tan en el fondo, todos sabemos que aunque belleza e inteligencia son flores que a nadie incomodan, ambas tienen su kriptonita: en los negocios y en la vida quienes ligan, quienes triunfan y quienes finalmente se llevan el gato al agua son las\/os que hablan bien, bonito y cre\u00edble.<\/strong> Y punto y aparte.<\/span><\/p>\n

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\u00a1Maldito arte de la oratoria!, se lamentan los guapos y los listos al ver pasar con la frente bien alta (e inmejorablemente acompa\u00f1ado) al Pedro Ru\u00edz de turno. Pues s\u00ed, maldito arte. Pero la vida no la hemos inventado nosotros. Y, en cualquier caso, el buen comeollas no solo nace; tambi\u00e9n entrena y se hace.<\/strong> As\u00ed que si tienes que hablar en p\u00fablico en un seminario, en una reuni\u00f3n o (el reto de retos) en una boda, no te preocupes. Te vamos a contar, a \u00a0modo de catarsis, una breve historia de la oratoria plagada de sangre y desmembramientos (esta parte te la puedes saltar si quieres); de ella saldremos debidamente purificados para recibir 12 tips\u00a0para hablar en p\u00fablico<\/strong> que nos vendr\u00e1n como ag\u00fcita de mayo (esta no) y, ya como colof\u00f3n (esta es la parte m\u00e1s importante) hablaremos de dos cursos<\/strong> que con los que convertirnos en unos \u00a0en unos\/as aut\u00e9nticos\/as tronistas de la labia. Estrictamente por este orden.<\/span><\/p>\n

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Habla en p\u00fablico y muere (breve historia de la oratoria).<\/h4>\n

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Or\u00edgenes.<\/span><\/h5>\n
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Al contrario de lo que se piensa, la oratoria no naci\u00f3 en Grecia. Casi, pero no. De hecho, surgi\u00f3 -o al menos se le di\u00f3 nombre- en la polis de Siracusa, Sicilia, a mediados del siglo V a.c.<\/strong> Fue all\u00ed donde apareci\u00f3 el primer tratado de oratoria del que tenemos constancia hist\u00f3rica; era de car\u00e1cter judicial y su autor era Tisias.<\/strong> \u00a0De all\u00ed la oratoria -el arte de hablar en p\u00fablico<\/a> con elocuencia- pasar\u00eda a la pen\u00ednsula griega.<\/span><\/p>\n

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Hablamos del nacimiento de las primeras democracias. As\u00ed que la oratoria era el paso l\u00f3gico e ineludible que hab\u00eda que dar desde el Esto vas a hacerlo porque me sale a m\u00ed de las narices<\/em> hasta el -todav\u00eda vigente- Esto vas a hacerlo porque me sale a m\u00ed de las narices pero pensando que lo haces porque te sale a ti de las tuyas.<\/em> A partir de ahora, para alcanzar y mantener el poder pol\u00edtico hab\u00eda que hablar en p\u00fablico y convencer.<\/strong> Aparecieron los primeros plumillas de pago y tambi\u00e9n la escuela de oratoria de S\u00f3crates<\/strong>, en Atenas. Un hombre -no lo olvidemos- que a pesar de emitir escas\u00edsimas opiniones a lo largo de su vida -la m\u00e1s conocida de ellas Yo s\u00f3lo s\u00e9 que no s\u00e9 nada<\/em>– fue un\u00e1nimemente considerado como el hombre m\u00e1s sabio de su tiempo.<\/strong> Todo a base de hacer hablar a los dem\u00e1s y de convencerles de que dijeran lo que \u00e9l quer\u00eda que dijesen. Maestro de maestros o liante de liantes, el hecho de que fuera condenado por las autoridades a morir con veneno no hace sino reafirmarnos en la fuerza de su poder revulsivo.<\/span><\/p>\n

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\"S\u00f3crates.<\/a>
S\u00f3crates. Photo credit: earl53 from morguefile.com<\/figcaption><\/figure>\n
Esplendor.<\/strong><\/h5>\n
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Hablar en p\u00fablico se acab\u00f3 convirtiendo en el f\u00fatbol de entonces.<\/strong> As\u00ed dicho r\u00e1pido. En un mundo donde no hab\u00eda tele ni internet y adem\u00e1s muy pocos sab\u00edan leer, echar el rato escuchando pontificar a otros sobre lo divino y sobre lo humano, poniendo verdes a gobernantes y vecinos, o simplemente haciendo f\u00e1tuos ejercicios de estilo -lo que vino en llamarse sofismo<\/em>– era, adem\u00e1s de una manera de aprender e informarse, todo un espect\u00e1culo<\/strong>; y la misma estructura de las ciudades, con un \u00e1gora o plaza p\u00fablica en medio con el fin principal de reunirse y darle a la sin hueso (una innovaci\u00f3n urban\u00edstica sin precedente en las ciudades orientales) da buena cuenta de la importancia que la palabra tuvo para los griegos en todos los \u00f3rdenes de la vida.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Otros grandes maestros del arte de hablar en p\u00fablico en sus greek years<\/em> fueron Pericles y Dem\u00f3stenes.<\/strong> Por cierto, el segundo tambi\u00e9n fue perseguido por el poder y acab\u00f3 suicid\u00e1ndose. Tambi\u00e9n con venenito.<\/span><\/p>\n

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\"Photo<\/a>
Photo credit: migmac from morguefile.com<\/figcaption><\/figure>\n
Roma (rep\u00fablica).<\/h5>\n
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Los romanos admiraban algo m\u00e1s al hombre de acci\u00f3n<\/strong> que los griegos, es la verdad. A\u00fan as\u00ed, para ellos la oratoria segu\u00eda siendo fundamental en sus -numeros\u00edsimas- luchas por el poder, por lo que siguieron d\u00e1ndole una importancia capital y tuvieron, tambi\u00e9n, sus gal\u00e1cticos<\/strong> del asunto. Que, adem\u00e1s, en muchos casos coincidieron f\u00edsicamente, pugnaron entre ellos por cortar el bacalao salao y hasta se asesinaron de las maneras m\u00e1s bestias. \u00bfC\u00f3mo olvidar a Cicer\u00f3n, Julio C\u00e9sar<\/strong> o Bruto<\/strong>? Despu\u00e9s de ejecutado Cicer\u00f3n, su cabeza fue clavada en un palo y paseada por el foro de Roma para cachondeo de los circunstantes. Julio fue finiquitado por Marco Junio Bruto a navajazo limpio y rematado por lo m\u00e1s granado de la sociedad romana del momento. El mismo Bruto se acab\u00f3 a s\u00ed mismo y a sus circunstancias arroj\u00e1ndose sobre una espada antes que ser capturado por Marco Antonio<\/strong> -el responsable, por cierto (y cerramos ya el c\u00edrculo) de lo de Cicer\u00f3n y su cabeza.<\/span><\/p>\n

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Otros grandes oradores que cayeron violentamente: S\u00e9neca<\/strong> (corte de venas), Tiberio Graco<\/strong> (muerto a golpes), Cayo Graco<\/strong> (asesinado por un esclavo a petici\u00f3n suya), Lucio Licino Craso<\/strong> (muerto de unos calores como consecuencia de hablar en p\u00fablico con demasiada vehemencia).<\/span><\/p>\n

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Ya lo hemos dicho: los romanos admiraban a los hombres de acci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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Roma (imperio).<\/h5>\n
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Durante la \u00e9poca del imperio, y como no pod\u00eda ser de otra manera, la oratoria tuvo su baj\u00f3n.<\/strong> Cosas del ordeno y mando. A\u00fan as\u00ed, destaca sobremanera la figura de Quintiliano<\/strong> (natural de Calahorra) con sus doce libros sobre el arte de hablar en p\u00fablico, cumbre te\u00f3rica del g\u00e9nero. \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

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A partir de aqu\u00ed, y como pasa con casi todo, ya pr\u00e1cticamente solo ha habido repetici\u00f3n y fusilamiento.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Y ahora deber\u00eda venir la parte en que explicamos los tipos de oratoria<\/strong> que hay y las diferentes escuelas de oradores<\/strong>, pero como ya llevamos 1.000 palabras y nos queda mucho camino, te invitamos a que visites este link<\/a> y pasamos darte estos estupendos…<\/span><\/p>\n

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12 consejos para hablar en p\u00fablico.<\/h4>\n

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\"Photo<\/a>
Photo credit: Prawny from morguefile.com<\/figcaption><\/figure>\n

El primero: \u00a1vigila tus espaldas! Es broma: afortunadamente, y como demuestra la presencia de Pedro Ruiz en las calles, hoy, a pesar de la ley Mordaza, todav\u00eda disfrutamos de bastante libertad<\/strong> para hablar en p\u00fablico -y hasta para hacerlo como un sobre de az\u00facar, si queremos. \u00bfTienes que hacerlo y no sabes c\u00f3mo salir del paso? Estas son las 12 cosas que no debes olvidar nunca:<\/strong><\/span><\/p>\n

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    \n
  1. \n
    Prep\u00e1rate.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
    <\/h5>\n

    Al decir de todos, este era el punto fuerte de Dem\u00f3stenes. No pienses que cuando llegue la hora H te va a venir la inspiraci\u00f3n y en paz, porque no. Cuando te pongas delante de toda esa gente, estar\u00e1s m\u00e1s nerviosa\/o que ahora.<\/strong> Habr\u00e1 un mont\u00f3n de ojos confluyendo sobre un mismo mont\u00f3n de carne -t\u00fa-, y solo saldr\u00e1s del apuro si has visualizado una y otra vez ese momento<\/strong>, si te has preparado a conciencia<\/strong> el tema que vas a tratar y si has estructurado<\/strong>\u00a0tu charla en un plantamiento, un nudo y un desenlace. Adem\u00e1s, deber\u00e1s practicar<\/strong> (en la soledad o ante otras personas), prepararte mentalmente para lo peor<\/strong> (por eso de mentalizarte de que tampoco es para tanto) y, a la vez, y lo que es m\u00e1s importante, deber\u00e1s haber mantenido mil y una veces un di\u00e1logo interior positivo<\/strong> en el que neutralices los pensamientos negativos y sostengas que todo va a salir bien y que eres, al menos, tan buena\/o como los dem\u00e1s. Lamentamos ponernos tan coachs, pero todo esto es innegociable. La inspiraci\u00f3n es una leyenda urbana.<\/strong><\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \n
      Conoce el lugar donde vas a hablar.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
      <\/h5>\n

      No hace falta que vayas varios d\u00edas seguidos a practicar -y platicar- en \u00e9l; vamos, que con que vayas un rato antes y te familiarices con el sitio, vale. Pero es importante que lo hagas. Has repasado mentalmente un mill\u00f3n de veces este momento: ahora debes empezar a vestirlo de realidad.<\/strong><\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. \n
        Controla la respiraci\u00f3n.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
        <\/h5>\n

        Respirar hondo<\/strong> antes de empezar es un cl\u00e1sico en esto como en casi todo. Y si aprendes a hacerlo con el diafragma<\/strong>, mejor. Una manera muy sencilla de practicarlo es tumb\u00e1ndote en el suelo con un libro sobre la barriga: al respirar, has de conseguir que este suba y baje.<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. \n
          Sonrisa, espalda recta, naturalidad en manos y rostro.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
          <\/h5>\n

          Que no parezca que llevas el mundo sobre los hombros. Permanece de pie y no mires nunca al suelo. Has de aparentar lo que eres: una persona que domina el tema y que disfruta hablando de \u00e9l.<\/strong> Ay\u00fadate de las manos, moldea las palabras que usas. Huye del conocido como s\u00edndrome de Julio Iglesias o Monchito: que tus brazos no sean simples ap\u00e9ndices que cuelgan.<\/strong><\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

            \n
          1. \n
            Busca varios puntos de referencia en el p\u00fablico.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
            <\/h5>\n

            Es lo que se llama caras amigables.<\/strong> Busca una por tu izquierda, otra por el centro y una tercera a la derecha. \u00bfNunca has estado en una charla o conferencia y has tenido la sensaci\u00f3n de que el orador te miraba m\u00e1s de la cuenta? Enhorabuena: tienes una cara amigable. Pero nadie va a enfadarse porque le mires m\u00e1s que a los dem\u00e1s. Y, en cualquier caso, siempre es mejor que hacerlo hacia todas partes como un pollo asustadizo.<\/span><\/p>\n

             <\/p>\n

              \n
            1. \n
              Pres\u00e9ntate.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
              <\/h5>\n

              Di qui\u00e9n eres y por qu\u00e9 est\u00e1s ah\u00ed, rebaja la tensi\u00f3n del momento.<\/strong> Y deja unos segundos antes de empezar a hablar. Las pausas son important\u00edsimas<\/strong>, cuanto antes las introduzcas en tu discurso, mejor. Son buenas para respirar, para que los dem\u00e1s respiren y para no desbocarte y perder el control. No les tengas miedo a los silencios.<\/strong> Aunque parezcan largos, a los dem\u00e1s nunca se lo parecen tanto como a nosotros.<\/span><\/p>\n

               <\/p>\n

                \n
              1. \n
                No leas.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                <\/h5>\n

                Tampoco te aprendas el discurso al pie de la letra. Da impresi\u00f3n de inseguridad y queda poco natural. Adem\u00e1s, si te equivocas o te interrumpen te costar\u00e1 horrores volver a engancharte. A la hora de hablar en p\u00fablico es mejor que prepares al dedillo, como mucho, un buen principio y un mejor final<\/strong> y que para el resto te limites a llevar\u00a0notas<\/strong> con los puntos (si quieres, tambi\u00e9n sub-puntos) que vas a tratar. En ellas puedes incluir esas cosas que no debes olvidar de ninguna de las maneras (tus bazas ganadoras), algunos datos concretos, etc. \u00a0A lo mejor ni siquiera necesitas utilizarlas, pero todo lo que contribuya a darte confianza<\/strong><\/span>\u00a0es importante.<\/strong><\/span><\/p>\n

                 <\/p>\n

                  \n
                1. \n
                  Habla alto.<\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                  <\/h5>\n

                  Pero sin gritar, que no est\u00e1s invadiendo Polonia. Hablar bajito da impresi\u00f3n de inseguridad,<\/strong> y no hay nada que saque tanto al p\u00fablico de cualquier historia como ir perdi\u00e9ndose palabras de aqu\u00ed y de all\u00e1. \u00bfHay imposibilidades t\u00e9cnicas que te impiden ser escuchado por todos? Pues disc\u00falpate y, entonces s\u00ed: sube la voz un puntito m\u00e1s de lo necesario.<\/span><\/p>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  1. \n
                    Aprende a detectar los pensamientos negativos.<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                    <\/h5>\n

                    Y hazlos papilla. \u201cNo se r\u00eden\u201d, \u201cLes estoy aburriendo\u201d, \u201cSe me nota nerviosa\/o\u201d, \u201cMe sudan los sobacos\u201d. \u00a1Al fuego con ellos! Una de las cosas que se nos olvidan cuando hablamos en p\u00fablico es que le gente es m\u00e1s comprensiva de lo que nos creemos.<\/strong> \u00bfTe equivocas? A todo el mundo le ocurre y, por ello, todo el mundo lo disculpa, as\u00ed que si te ocurre sonr\u00ede con naturalidad. Si les interesa lo que les est\u00e1s contando (en muchos casos estar\u00e1n ah\u00ed por eso) ya tienes un noventa por ciento del camino hecho. Y si no, estar\u00e1n jugando al Candy Crush disimuladamente y todo lo dem\u00e1s les dar\u00e1 igual.<\/span><\/p>\n

                     <\/p>\n

                      \n
                    1. \n
                      Introduce an\u00e9cdotas y ejemplos reales. \u00a1Y ojito con el humor!<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                      <\/h5>\n

                      Es lo que se conoce como humanizar el discurso.<\/strong> \u00bfTe ha pasado (o conoces a alguien a quien le haya pasado) algo parecido a lo que est\u00e1s relatando? Cu\u00e9ntalo. Pero que no te quede forzado, como lo de la ni\u00f1a de las chuches a Rajoy. No hay que ser sensibleros. Al menos, no sin que haya un pianista de Mediaset acompa\u00f1\u00e1ndonos.\u00a0<\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Utiliza tu arsenal ret\u00f3rico con tiento. Introducir truquillos como las preguntas que se reponden solas est\u00e1 bien, es un recurso muy t\u00edpico de la oratoria \u00a0-de ah\u00ed lo import\u00f3 la literatura- y todos tenemos muy interiorizado; a poco que hayas le\u00eddo -aunque sea el Foro Coches- te saldr\u00e1 con naturalidad.<\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Pero amiga\/o… \u00a1mucho cuidad\u00edn con el humor!<\/strong> \u00bfHas pensado meter alg\u00fan chiste? Vale, a todos nos gusta reirnos.<\/strong> Pero cuidado con hacerlo t\u00fa, y menos estrepitosamente: no hay nada que ofenda m\u00e1s a los sentidos que ver a alguien reirse de un chiste que ha hecho \u00e9l mismo y que encima no tiene gracia. Si vas a recurrir al humor, prueba a meter la primera\u00a0<\/strong><\/span>broma por el principio<\/strong>, \u00a0para ver c\u00f3mo reacciona tu p\u00fablico. Lo normal es que funcione, porque todo el mundo est\u00e1r\u00e1 deseando que se rompa el hielo y el humor es una manera estupenda de hacerlo. <\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Y, sobre todo, recuerda que no todos los auditorios son iguales<\/strong>. Por ejemplo, en una boda todo el mundo est\u00e1 deseando pas\u00e1rselo bien y reirse; ya puedes imitar a Mill\u00e1n Salcedo, que casi seguro que va a salirte bien. Si tienes que hablar en p\u00fablico en un entorno laboral… pues… \u00bfconoces la serie The Office<\/em>?<\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n