Profesor: Andrés Gómez Acosta
Duración: Intensidad horaria a demanda.
Dónde: Aula virtual (Zoom, Meet, Teams, etc).
Precio: 30 euros IVA Incluido.
Cantidad Alumnos: Sin límite de alumnos por grupo
Horario: A elegir por el cliente
Sesiones de 45 minutos: 50 euros IVA incluido.100% Bonificable.
El Formador
Andrés Gómez Acosta es profesor certificado por la Asociación Internacional de Yoga – Yoga Alliance a través de la Asociación de Yoga Yoghismo en México. Hace 20 años que practica el yoga de manera personal y desde 2016 se encuentra certificado como profesor de yoga con 200 horas de formación académica, donde se preparó no solamente en posturas sino también en el manejo de la respiración a través de la práctica de yoga y su anatomía.
Contenido del curso
Las sesiones estarían enfocadas en la importancia de la actividad física, la movilidad, la respiración y el mantenimiento de hábitos saludables, intentando integrarlas en nuestras actividades y rutinas diarias, en este caso una pequeña y sencilla práctica de posturas de yoga, que puedan ser usadas por los asistentes en sus actividades diarias como forma de liberar un poco la tensión y el estrés y mantenerse activos.